とりあえず散歩でも始めようかと|おならの臭いに悩む

とりあえず散歩でも始めようかと

というわけで、とりあえず、散歩でも始めてみようかと思います。

 

ランニングとかは、
運動不足のいきなり激しい運動をするとどうのこうのとか、
そんな感じの事をテレビでみたことがあって、心配なので、
とりあえずは散歩にします。

 

 

食生活に関しては、家で食べる分は、
妻がきちんとしてくれていますから、それは良いとして、
仕事の後の付き合いの時に、
好きなものばかり食べるのではなく、
野菜なんかもきちんと食べるようにしたいと思います。

 

それはそうと、不健康そうな食べ物って、どうしてあんなにおいしいんでしょうかね?
「野菜を食べないと!」
といった感じで意識しておかないと、
ついつい、不健康そうな食べ物ばかり食べてしまう事になります。

 

 

そんなわけで、
日々の生活や、食生活を見直して、
腸の調子を改善して、おならの臭いを改善できるよう、
頑張りたいと思います!

 

 

 

 

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